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Quem nunca sentiu irritabilidade, cansaço ou dificuldade de concentração após uma noite mal dormida?
A ausência do sono restaurador, além de tirar a nossa disposição, pode prejudicar a saúde física e mental, impedindo que o organismo exerça as principais funções restauradoras do corpo, importantes para aumentar as chances de uma vida mais saudável e produtiva.
Dormir mal e pouco, menos de seis horas por dia, pode ainda gerar e agravar vários problemas:
Enxaqueca
Ganho de peso
Diminuição da libido
Alterações do humor
Se você tem algum desses sintomas, agende uma consulta de avaliação do seu sono.
Sobre
Dr. Alexandre Taborda é médico neurologista com ênfase em neurofisiologia clínica pela Universidade Estadual Paulista – Unesp Botucatu, há 20 anos.
Desde 2001 atua na Clínica Vértex | Medicina Multidisciplinar, com atendimento focado em dores de cabeça, distúrbios do sono, epilepsia, distúrbios cognitivos (demências) e distúrbios de movimento.
CRM/SP 87709 • RQE 78556
- Rua Azaleia, 399 • Sala 12 • Boulevard Office • Botucatu (SP)
- 14 99896.7838
- contato@drtaborda.com.br
Especialidades
Alexandre Cesar Taborda • CPF 145604038-30